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Eigentlich interessieren mich die Olympischen Winterspiele null. Ist jetzt nicht als Diskriminierung gegen die Winterspiele gemeint, denn tatsächlich interessieren mich die Sommerspiele genauso null. Und echt jetzt – ich glaub, ich hätte das gar nicht groß mitbekommen, dass das schon wieder ist, wenn bei Quizduell nicht eine Sonderbefragung gekommen wäre..

Naja, obwohl: Ein bißchen was bekomme ich schon mit. Zum Beispiel, wenn ich in meine Mailbox schauen möchte und da stehen da Meldungen auf der Webseite des Providers. Da stand heute was von Gold im Paarlauf. Und den Bericht hab ich mir dann schon mal angeschaut. Es gab auch einen Link zum Gold-Paarlauf – und ich dachte, den guck ich mal an, weil gar so unglaublich in dem Bericht geschwärmt wurde. Abgesehen davon hab ich Eislauf immer schon gern angeschaut, meist so als Kind, wenn mein Papa die Olympischen Spiele angeguckt hat (da hab ich dann auch ab und an Skispringen oder sowas mitgeschaut, doch Eislauf war immer mein absoluter Favorit).

Und was soll ich sagen?

Bezaubernd! Der Wahnsinn .. bin in Tränen aufgelöst, wie unglaublich schön das ist..

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Insgesamt ist es mit meinem Gefühlsleben und dessen Schwankungen echt heftig derzeit 😦

Heute morgen kam ich beinahe nicht aus den Federn, doch ich wollte mich nicht krank melden, denn wenn, dann bin ich nur im Kopf krank derzeit, nicht so richtig körperlich. Auch wenn ich leider wieder recht oft Bauchweh hab. Ziemlich doof.

Auf dem Weg ins Büro hab ich dann ne WhatsApp bekommen: Die Kritik unserer Premiere ist in der Zeitung!

Sehr cool! .. ne richtig gute Kritik und ich bin auch positiv erwähnt. Hat mich ja voll gefreut und natürlich war die Stimmung gleich immens höher!

Auch die Kollegen hatten die Kritik bereits gesehen und sprachen mich drauf an .. und ich hab dann noch in der anderen Zeitung gesucht und gesehen: Auch da ist die Kritik heute erschienen – und ich bin wieder positiv erwähnt und sogar auf dem Bild 😀

Sehr, sehr cool .. echt jetzt! 😀

Auf dieser positiven Energiewelle der Freude hab ich dann mal gleich einen Bankanruf erledigt und einen bei der Hausverwaltung. Immerhin!

Denn leider fühle ich mich insgesamt in letzter Zeit öfters in meinem Tun blockiert. Also nicht von außen – denen um mich rum wäre das wohl ziemlich wurscht oder würden es sogar positiv sehen, doch ich hab in mir selbst neuerdings komische Blockaden!

Zum Beispiel hab ich Einlagen gemacht bekommen. Die hab ich Anfang Dezember zugeschickt bekommen. Ich hatte schon mehrere Einlagen – man legt sie in die Schuhe und zieht diese an, fertig. Kein Problem, kein wirklicher Aufwand, kein Drama. Also eigentlich nicht der Rede wert.

Dieses Mal war es anders. Zum einen waren da irgendwelche Klettkleber, die ich in die Schuhe reinmachen sollte, damit die Einlagen nicht verrutschen. Ist doch eigentlich total super, fand ich, als ich die Dinger bestellt habe. Dass ich es ums Verrecken nicht hinbekomme, die Dinger reinzukleben – damit hatte ich nicht gerechnet. Ich hab mich nicht getraut. Nachher kleben die falsch, nachher mach ich die rein und will die Einlagen nimmer – dann sind die Schuhe hin. Ich kleb sie falsch rein, ich bekomm sie nie wieder raus .. keine Ahnung, ich hatte eine echte Blockade! Ich hab es nicht geschafft, die Dinger in die Schuhe zu legen (nicht mal OHNE Klettkleber!) und letztlich hab ich dort angerufen und den Kontrolltermin für heute abgesagt. Ja, ich sollte nämlich nach vier Wochen hin, damit man sieht, was es für Auswirkungen hat. Ist ja Blödsinn, wenn ich die Dinger nicht getragen hab – oder? Ich kam mir ja ziemlich doof vor, als ich gesagt hab, ich hab die Einlagen nicht in die Schuhe reinmachen können und möchte deswegen den Termin verschieben. Ich bekam angeboten, ich könne ja vorbei kommen und die machen das dann. Ist ja nur ne halbe Stunde entfernt – damit mir einer Einlagen in die Schuhe legt!! Ich bekomme echt die Krise mit meinen Blockaden derzeit..

Seufz.

Also übrigens die Einlagen sind seit gestern Abend drin – ich hatte nen Termin bei meiner Heilpraktikerin, die mir übrigens auch den Podologen empfohlen hat. Waren in nicht mal zwei Minuten rein geklebt in die Schuhe. Also von ihr. Nicht von mir.

Schön bescheuert.

Aber solche Dinger bemerke ich bei mir immer mehr in letzter Zeit.

Ich kann mich nicht entscheiden, wie ich dies machen soll, ich weiß nicht, wo ich bei jenem anfangen soll – also mach ich es nicht. So klappt natürlich gar nichts. Inzwischen nutze ich nun manchmal Tricks, um mich selbst in die Schuhe ((!!) wie passend!) zu bringen. Ich gehe beispielsweise auf Kollegen zu. Oder frag Schnüggel, falls er da ist. Manchmal brauch ich nur eine Bestätigung .. aber es geht für mich nicht weiter ohne diese.

Das macht mir manchmal richtig Angst, dass ich immer mehr in meinen Blockaden versinke – oder irgendwelche Zwänge oder Ängste entwickle. Ist doch Mist – echt! Und eigentlich ist es wirklich so einfach und andere machen das ganz locker .. doch für mich ist da manchmal ein mordsmäßiger Berg. Ein unsichtbarer Berg. Aber wahnsinnig hoch und angsteinfloßend.

… und dann tu ich wieder Dinge, von denen andere sagen, das könnten sie nicht. Und es fällt mir regelrecht leicht. Dann komm ich mir vor mir selbst so unglaubwürdig vor. Dumm, unfähig und faul – vor allem faul.

.. weil andersrum hab ich teilweise super kreative Ideen, eine Energie und Schwung …

Wie gesagt:
Himmelhoch jauchzend – zu Tode getrübt …
Voller Energie und Freude – ohne Antrieb und stumpf …
Also ich halt.

Hrrrrr.. *Augenroll*

Übrigens:
Ich hab heute ein extrem geniales Plakat fürs Theater entwickelt – hab zwar auch erstmal technische Starthilfe von einer befreundeten Kollegin gebraucht, doch ich bin sowas von begeistert über das Ergebnis .. ich hab echt was drauf. Nur halte ich das manchmal an einer kurzen Leine – oder denke einfach, meine Talente – das ist nichts soo Besonderes..

So – also ich dachte, ich hätte sowas schon mal gemacht .. aber anscheinend doch nicht.

Auf jeden Fall gibt es hier eine heiße und begeisterte Empfehlung der „Stiftung Barbarella-Test“ (ich weiß, das ist Schwachsinn, der Name – mir aber egal! *ätsch* Ich mach sogar n Schlagwort draus! So!):

Hab gestern nach einer frustrierenden Runde übers Weindorf, bei dem es wirklich NICHTS ohne Gluten gibt, einen Schlenker ins Reformhaus gemacht und da eine putzige rosa Packung gefunden:

Shake .. klingt gut. Kann ich zu Mittag essen. Cashew – mag ich. Auch gut. Power .. kann ich brauchen. Noch besser. Also packte ich das Ding ein.

Außerdem gefiel mir der aufgedruckte Spruch „Positiv solltest Du Deinen Tag beginnen!“ sehr gut.

Gut – ich begann meinen Tag nicht positiv durch das Ding, sondern trank es letztendlich erst heute zu Mittag.

BOAH – ist das geil! Voll lecker!

.. vermutlich 2.597 kcal pro Schluck (nein, ich hab noch nicht nachgesehen) wegen Nüssen und so – aber VOLL lecker!

Und den Namen find ich ja auch witzig .. Nature TOM. Erinnert mich an Major Tom *kicher*

.. und grad beim Googeln hab ich gesehen: Das ist von Thomas D.! Ja, jetzt erkenn ich ihn auch auf der Packung! Ja voll cool 😀

.. eigentlich steht es auch auf der Packung, seh ich grad .. aber wer liest schon alles Kleingedruckte?!

Also Stiftung Barbarellas-Test vergibt 10 Punkte für Geschmack und nochmal 10 Punkte für meine uneingeschränkte Sympathie für Thomas D. .. und dann noch ein Regionalbonus obendrauf – also für den Thomas, die Herstellerfirma ist in Wiesbaden 😉

.. ne – im Ernst:

Das Zeug ist einfach lecker. Und eigentlich hat es „nur“ 87 kcal pro 100 ml, also so ne 500ml Packung hat 435 kcal. Wenn man das nicht als Getränk, sondern als Mahlzeit sieht, ist das doch irgendwie machbar, oder?

 

Auf jeden Fall schmeckt es lecker und macht gute Laune (zumindest solange man die Kalorien nicht in einen Tagesplan einträgt *grins*) – ich finde es jedenfalls ziemlich FANTAstisch 😉

Ich glaub, ich schau mal, was es noch so gibt von Nature TOM 😀

Ich esse ja seit zwei Wochen wieder. Gut, mein Gewicht ist höher, als direkt nach dem Fasten – doch es ist auch niedriger, als vor dem Fastenbeginn. Und was mir vor allem in den letzten Tagen bewusst geworden ist:

Mein Fettanteil ist niedriger geworden durch das Fasten!

Das finde ich sehr erstaunlich und es ist irgendwie gegen jede Prophezeiung, die das Fasten im so verdammen. Schliesslich liest man oft genug von Fastengegnern:

  • Durch Fasten verliert man nur Muskeln.
  • Nach dem Fasten nimmt man sowieso alles wieder zu – und noch mehr.
  • Entschlacken – sowas gibt es gar nicht, ausserdem gibt es sowas wie „Schlacken“ gar nicht.

Doch ich hab jetzt regelmässig nen guten Prozentpunkt weniger im Fettanteil.

Gut – Ende Dezember hab ich es schon mal in diese Bereiche geschafft gehabt, doch da war es eher ein Ausrutscher nach unten, jetzt ist es ein bisschen konstanter.

Klar – mit etwas Verzögerung relativ parallel im Abfall zum Gewicht-

Hoffe, der Hochschlenker von Gewicht zeichnet sich nicht ab.

Gut – ich war diese Woche mal wieder beim Training und hab festgestellt, dass ich das Gewicht schon etwas reduzieren musste. Klar, vier Wochen Pause. Zum einen wegen der Hektik um Mama und zum anderen wollte ich auch einfach nicht trainieren während dem Fasten. Hatte ich echt keinen Nerv zu.

Doch ich hätte schon eher befürchtet, dass der Fettanteil durchs Fasten ansteigt, bestenfalls gleich bleibt – über eine Reduktion finde ich nirgends was im Netz noch hätte ich das erwartet.

.. doch es ist enorm motivierend 😀

Irgendwann knack ich die Vier vorne 😉

HaHaaaa .. Nerdarella hat wieder mal zugeschlagen!

Ich habe mir soeben eine Exceltabelle für meinen Kalorienkredit gezaubert 😀

Kalorienüberschuß Kalorienkredit Wochenersparnis
   140.000 kcal
20.02.2017                687 kcal    139.313 kcal
21.02.2017                552 kcal    138.761 kcal
22.02.2017                527 kcal    138.234 kcal
23.02.2017                486 kcal    137.748 kcal
24.02.2017                256 kcal    137.492 kcal
25.02.2017          –      10 kcal    137.502 kcal
26.02.2017         –  1.612 kcal    139.114 kcal            886 kcal

Ich denke, das ist ein Motivator fürs Aufschreiben 😉

Ja, ich muß nur wissen, wie ich meine Schweinehündin Helga aufwecke und ins Boot hole .. und schon ist das Aufschreiben plötzlich spannend und nimmer ätzend *flöt*

Noch 139.114 kcal abzuzahlen.. prima!

Mein Ziel:
Ende März sollen es nur noch 120.000 kcal Kredit sein 😀

Na gut .. das war verfrüht.

Wirklich DA ist die Glückspost noch nicht – genau genommen ist sie noch nicht mal geschrieben .. doch ich hab mich bei einer Brief-schreib-Aktion zum Weltglückstag am 20. März (wußte gar nicht, dass es den gibt!) eingeschrieben.

Da schreibe ich einen Brief an jemanden und irgendjemand schreibt an mich einen Brief. Sozusagen „Brief-Wichteln“, damit jeder einen Brief und ne Freude daran hat .. find ich ja sehr cool 🙂

schreib_dich-glucklich-2017
Quelle: Ministerium für Glück und Zufriedenheit

… voll mein Ding!

Schreiben kann ich .. und jemanden damit glücklich zu machen find ich großartig!

Glücklich gemacht werden natürlich auch 😀

.. na – macht noch wer mit?? 😉

Es ist Valentinstag .. wie schön. ❤

.. schade nur, dass das eigentlich völlig wurscht ist.

Schnüggel ist 200 km entfernt – und vermutlich sehen wir uns nicht mal nächstes Wochenende.

Und überhaupt:

Alles doof. 😦

Hab immer noch die Schnauze voll. Körperlich und im übertragenen Sinne. Irgendwie nimmt das Chaos im Büro kein Ende. Ich weiß nicht, wie ich das auf eine Linie bringen soll. Es entmutigt mich, die ganzen Berge von Zeug, die da vor mir liegen..

Mut.

Da hab ich doch gerade was bei der Draufgängerin zu gelesen..

Mein Reptiliengehirn scheint zur Zeit auf „tot stellen“ zu setzen. Oder bestenfalls flüchten.

Obwohl .. daheim, da hab ich angegriffen. Heute war der Typ zum Heizung ablesen da. Ist ja immer ein Stressfaktor für mich. Doch dieses Mal ging es ganz gut. Hab schon etwas vorgearbeitet mit der Magischen Küchenspüle, die wunderbarerweise gerade seit letzter Woche ein vierzehntägiges Schnupperkürsle hat. Und dann noch mein wunderbarer Saugroboter! … ach, ich liebe meinen Robby 😀 Er hat mich gut unterstützt und brav in den Räumen rumgesaugt, in denen ich ihn ausgesetzt hab. Heute Nacht hab ich wohl wie eine Mutter mit Baby geschlafen: Ich im Schlafzimmer – Robby saugt im Wohnzimmer rum. Ich hab also ein leises Fahren und Pochen im Hintergrund, immer wenn Robby auf ein Hindernis trifft und umdreht. Irgendwann mal fällt mir auf: Da hört man nichts mehr. Vielleicht die Batterie aus. Aber dann piepst er doch? Ich bin dann mal aufgestanden, als ich aufs Klo mußte und hab geschaut wo er ist. Er war nirgends sichtbar! Robby?! Ah! Er hat an den Schnüren der Kissen von den Balkonstühlen gesaugtm die an der Wand gelehnt hatten – diese sind rachlüsternd auf ihn drauf gefallen und haben Robby somit gefangen! Ich befreite ihn also wieder und stellte die Kissen hoch außer Reichweite, der Akku von Robby war noch nicht leer und somit saugte er wieder eifrig los, nachdem er von Kissen und Schnur befreit war. Braves Kerlchen 🙂 Ich wieder ins Bett. Im Hintergrund leise Fahr- und Pochgeräusche. Irgendwann wach ich wieder auf: Im Wohnzimmer piepst es. Robby hat nen leeren Akku. Klar, ich kann ihn piepsen lassen .. aber ich kann ihn auch ausmachen. Also aufgestanden und Robby an den Strom angesteckt. Am nächsten Morgen war er dann voll. Und durfte somit gleich wieder ein biß´chen nachsaugen auf ner abgesperrten Fläche, während ich unter die Dusche bin. Vorher noch den Filter geleert: Wow, der Junge hat ganz schön was gerissen – echt jetzt 🙂

Bin schon fast verliebt in meinen Robby.

… hm .. dann kann ich den Valentinstag ja DOCH mit einem Herzbuben verbringen! *laach*

 

Unfassbar!

Die Steuererklärung ist abgegeben!

.. war ja fast stresslos.

Also wenn ich die 12 Monate davor nicht mitzähle.. 😉

Okay .. halb zwei vorbei.

Ich hab es geschafft – die Kollegin kann morgen in die Wohnung reingelassen werden.

Danke Schnüggel, danke Mama – eure Hilfe war Gold wert 🙂

Freudigster Fund: Hab ne Hülle von einem Hörbuch aus der Bücherei gefunden, die ich seit ein paar Wochen vermisst hab.

Erschreckendste Entdeckung: Irgendwas ist unter meinem Mixer ausgelaufen gewesen … Uaaah! Das mag meine Holzküchenplatte gar nicht Zum Glück sind die übriggebliebenen Flecken wesentlich unsichtbarer, als im ersten Moment befürchtet.

Nettester Nebeneffekt: Na einfach ne echt freie Wohnung und ein super Gefühl! Und sooo viel hab ich gar nicht in Kisten geschmissen und gestapelt. Nur eine Kiste. Das ist super!

Sinnlosester Stabreim: Schnüggel schläft schnarchend seit Stunden.

… ist ausserdem gelogen. Der ist noch wach 😉

btw: Ich fühle mich total fröhlich und gut.

Muss nur noch morgen die Geschenke für die Kollegin mit dem Baby fertig machen *seufz*
.. dazu hatte ich heute ECHT keine Zeit! 😮

Also falls einer nen Schrittzähler hat und mal RICHTIG VIEL Schritte an einem Tag will, dann hab ich nen guten Tipp:

Geht zum Konzert von And One … da tanzt ihr zwei Stunden am Stück und habt jede Menge Spaß dabei!

… echt, es war soooo geil!!

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