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Den Vormittag über war ich zwischen wütend, depressiv und komplett neben mir, weil der Umzug Thema wurde und ich inzwischen immer schlimmer drauf reagiere. Ich merke es selbst, dass es völlig bescheuert und überzogen ist – doch ich komme nicht raus aus dieser Teufelsspirale. Dabei denkt es nicht mal unbedingt im Kreis – es ist einfach irgendwie .. keine Ahnung. Komisch halt!

Ein Glück ist heute Faschingsdienstag und ich hab gestern noch schnell ein Kostüm gekauft.

Mit Baströckchen, Blumenketten und einer schwarzen Langhaarperücke kann ich gar nicht schlecht drauf sein, hab ich bemerkt – und dann noch ein bißchen Schminke drauf .. super!

… das Verkleiden hat meine Stimmung sofort gehoben 🙂

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Insgesamt ist es mit meinem Gefühlsleben und dessen Schwankungen echt heftig derzeit 😦

Heute morgen kam ich beinahe nicht aus den Federn, doch ich wollte mich nicht krank melden, denn wenn, dann bin ich nur im Kopf krank derzeit, nicht so richtig körperlich. Auch wenn ich leider wieder recht oft Bauchweh hab. Ziemlich doof.

Auf dem Weg ins Büro hab ich dann ne WhatsApp bekommen: Die Kritik unserer Premiere ist in der Zeitung!

Sehr cool! .. ne richtig gute Kritik und ich bin auch positiv erwähnt. Hat mich ja voll gefreut und natürlich war die Stimmung gleich immens höher!

Auch die Kollegen hatten die Kritik bereits gesehen und sprachen mich drauf an .. und ich hab dann noch in der anderen Zeitung gesucht und gesehen: Auch da ist die Kritik heute erschienen – und ich bin wieder positiv erwähnt und sogar auf dem Bild 😀

Sehr, sehr cool .. echt jetzt! 😀

Auf dieser positiven Energiewelle der Freude hab ich dann mal gleich einen Bankanruf erledigt und einen bei der Hausverwaltung. Immerhin!

Denn leider fühle ich mich insgesamt in letzter Zeit öfters in meinem Tun blockiert. Also nicht von außen – denen um mich rum wäre das wohl ziemlich wurscht oder würden es sogar positiv sehen, doch ich hab in mir selbst neuerdings komische Blockaden!

Zum Beispiel hab ich Einlagen gemacht bekommen. Die hab ich Anfang Dezember zugeschickt bekommen. Ich hatte schon mehrere Einlagen – man legt sie in die Schuhe und zieht diese an, fertig. Kein Problem, kein wirklicher Aufwand, kein Drama. Also eigentlich nicht der Rede wert.

Dieses Mal war es anders. Zum einen waren da irgendwelche Klettkleber, die ich in die Schuhe reinmachen sollte, damit die Einlagen nicht verrutschen. Ist doch eigentlich total super, fand ich, als ich die Dinger bestellt habe. Dass ich es ums Verrecken nicht hinbekomme, die Dinger reinzukleben – damit hatte ich nicht gerechnet. Ich hab mich nicht getraut. Nachher kleben die falsch, nachher mach ich die rein und will die Einlagen nimmer – dann sind die Schuhe hin. Ich kleb sie falsch rein, ich bekomm sie nie wieder raus .. keine Ahnung, ich hatte eine echte Blockade! Ich hab es nicht geschafft, die Dinger in die Schuhe zu legen (nicht mal OHNE Klettkleber!) und letztlich hab ich dort angerufen und den Kontrolltermin für heute abgesagt. Ja, ich sollte nämlich nach vier Wochen hin, damit man sieht, was es für Auswirkungen hat. Ist ja Blödsinn, wenn ich die Dinger nicht getragen hab – oder? Ich kam mir ja ziemlich doof vor, als ich gesagt hab, ich hab die Einlagen nicht in die Schuhe reinmachen können und möchte deswegen den Termin verschieben. Ich bekam angeboten, ich könne ja vorbei kommen und die machen das dann. Ist ja nur ne halbe Stunde entfernt – damit mir einer Einlagen in die Schuhe legt!! Ich bekomme echt die Krise mit meinen Blockaden derzeit..

Seufz.

Also übrigens die Einlagen sind seit gestern Abend drin – ich hatte nen Termin bei meiner Heilpraktikerin, die mir übrigens auch den Podologen empfohlen hat. Waren in nicht mal zwei Minuten rein geklebt in die Schuhe. Also von ihr. Nicht von mir.

Schön bescheuert.

Aber solche Dinger bemerke ich bei mir immer mehr in letzter Zeit.

Ich kann mich nicht entscheiden, wie ich dies machen soll, ich weiß nicht, wo ich bei jenem anfangen soll – also mach ich es nicht. So klappt natürlich gar nichts. Inzwischen nutze ich nun manchmal Tricks, um mich selbst in die Schuhe ((!!) wie passend!) zu bringen. Ich gehe beispielsweise auf Kollegen zu. Oder frag Schnüggel, falls er da ist. Manchmal brauch ich nur eine Bestätigung .. aber es geht für mich nicht weiter ohne diese.

Das macht mir manchmal richtig Angst, dass ich immer mehr in meinen Blockaden versinke – oder irgendwelche Zwänge oder Ängste entwickle. Ist doch Mist – echt! Und eigentlich ist es wirklich so einfach und andere machen das ganz locker .. doch für mich ist da manchmal ein mordsmäßiger Berg. Ein unsichtbarer Berg. Aber wahnsinnig hoch und angsteinfloßend.

… und dann tu ich wieder Dinge, von denen andere sagen, das könnten sie nicht. Und es fällt mir regelrecht leicht. Dann komm ich mir vor mir selbst so unglaubwürdig vor. Dumm, unfähig und faul – vor allem faul.

.. weil andersrum hab ich teilweise super kreative Ideen, eine Energie und Schwung …

Wie gesagt:
Himmelhoch jauchzend – zu Tode getrübt …
Voller Energie und Freude – ohne Antrieb und stumpf …
Also ich halt.

Hrrrrr.. *Augenroll*

Übrigens:
Ich hab heute ein extrem geniales Plakat fürs Theater entwickelt – hab zwar auch erstmal technische Starthilfe von einer befreundeten Kollegin gebraucht, doch ich bin sowas von begeistert über das Ergebnis .. ich hab echt was drauf. Nur halte ich das manchmal an einer kurzen Leine – oder denke einfach, meine Talente – das ist nichts soo Besonderes..

Frühsport? … nein, heute nicht.

Schade, mein Montagsvorsatz für diese Woche ist also nicht soo erfolgreich gewesen. Aber immerhin zweimal war ich beim Frühsport dabei diese Woche.

Meine erste Anwendung war heute wieder um 8:15 Uhr – also kam ich da sozusagen „frisch aus dem Bett gefallen“ hin. Organbehandlung. War eigentlich gut – nur hatte ich leider einen Heulanfall. Durch irgendeine Bemerkung kam mir Mama in den Sinn – und ich musste voll losheulen. Es ist einfach irgendwie alles so … hoffnungslos. Ich glaub, Mama würde so eine Kur auch total gut tun – doch sie wäre gar nicht mehr fähig, diese Kur hier zu machen, fürchte ich.

Naja – nach der Anwendung hatte ich mich bald wieder im Griff und ging zum Frühstück. Heute mit Ei! Wie geil ist das denn? Soo lecker!

Da ich ein kleines Zeitproblem hatte, bin ich auch immer wieder um die Rezeption rum geschlichen – doch das Zeitproblem ergab sich von selbst: Ich hatte einen Termin um 14:15 Uhr – doch ich hab gestern überraschenderweise einen Fußpflegetermin um 13 Uhr bekommen. Den hab ich einfach gleich zugesagt und wollte dann eigentlich gleich Bescheid sagen, dass der Anwendungsplan darauf Rücksicht nimmt – doch der war zu dem Zeitpunkt schon geschrieben und die Dame, die ihn macht, schon weg. Doch meine Therapeutin vom 14:15 Uhr-Termin kam auf mich zu, ob wir die Anwendung auf Samstag verschieben könnten. Samstag? .. wegen mir schon. Bin ja eh da. War nur erstaunt, dass SIE da ist.. Doch damit war meine Fußpflege gerettet.

Im Zimmer gab es dann wieder Bürstenmassage und Co. .. auch wenn ich glaub das Zimmermädchen nervte, die leider zweimal vergeblich an die Tür klopfte..

Meine nächste Anwendung war bei der etwas anstrengenden Therapeutin- udn ich fragte sie, ob ich mal die von ihr angebotene „Atemgymnastik“ machen könnte. Sie war hoch erfreut und hoch motiviert und naja, einige Geschichten später machten wir dann Atemübungen. Lief gut. Und ich auch ganz interessant.

Musste mich dann sputen mit umziehen und dann zum Mittagessen gehen, da ich ja um 13 Uhr bei der Fußpflege sein musste. Das Mittagessen war übrigens unendlich lecker: Reis, Karotten und Fisch mit Zitrone. So geil! Leider musste ich schon ein bisschen schneller kauen, damit ich nicht ZU spät kam. Und am Tisch war es auch wieder toll.

Zur Fußpflege schaffte ich es grad so rechtzeitig (mit dem Auto wegen der Zeit und dem Regen) und die war echt gut. Ist einfach irgendwie schön, wieder so feine Füsschen zu haben 😀

Im Anschluss fuhr ich mal noch heim und setzte mich in den Speisesaal, wo sich ne interessante Gesprächsrunde gebildet hatte.. Tja, und im Zimmer rief ich dann den freundlichen Herrn an, ob wir am Abend zusammen zu so nem Konzert gehen sollen. Schliesslich kennt er sich aus mit Musik.. Und zum Glück meinte er, dieses Konzert sei ziemlich schwierig und nicht soo der Spass und fragte, ob ich nicht lieber Lust hätte, am Abend ein wenig zu spielen. Guter Plan! Also war die Abendbeschäftigung schon mal gerettet! Tja und danach setzte sich bei mir der Gedanke fest, dass ich eigentlich am Sonntag die Haare färben könnte. Somit brauchte ich natürlich Farbe! Also ab ins Internet, wo ich hier was bekomme und dann ab in der Nebenort, wo ein Biomarkt ist. Leider ohne die gewünschte Farbe, doch immerhin ein Tipp für ein Reformhaus. Im Reformhaus gab es jedoch auch nicht „meine“ Firma an Farbe – und die Verkäuferin wollte mir unbedingt was anderes aufschwätzen, doch da hatte ich keine richtige Lust drauf. Dann lieber die Farbe aus dem Bioladen, weil ich die schon mal verwendet hab und kenne.. Ich trabte also zur Bank, da mich die Fußpflege meine letzten paar Moneten gekostet hatten und ging dann in einen Müller, der grad auf dem Weg lag. Was ich nie erwartet hätte: DORT gab es „meine“ Farbe! Ja super! Und ein bisschen Wimperntusche und so hab ich auch gekauft. Ist ja SCHWEINEteuer! Hab über 40 EUro gezahlt für vier Sachen – udn die Farbe hat nicht mal 6 Euro gekostet… Hammer! Aber mein Kaufrausch war somit ausgelöst – und somit ging ich bei CECIL auf Jagd udn verliess den Laden mit 3 neuen Oberteilen. Und einem etwas schlechten Gewissen.. Naja, zumindest waren die alle reduziert gewesen.

Zurück in der Klinik ging ich dann kurz für den Freitagsfüller ins Netz, während aus dem Gemeinschaftsraum Klaviermusik erklang – udn als ich grad so fertig war, kam der freundliche Herr raus und fragte, ob ich ihm was auf dem Rechner schreiben könnte. Ein paar Kniffelaufgaben für den heutigen Abend.. Na DA bin ich ja mal gespannt 😉

Im Anschluss entführte er mich an den Flügel und brachte mir das Lied „Min Jehann“ bei. Gar nicht so leicht, auf plattdütsch zu singen!!

Gab dann auch schon wieder Abendessen .. und ne tolle Tischrunde. Wir hatten viel Spass und ich bin echt traurig, dass das schon wieder das letzte Mal war. Alle meine Tischnachbarn reisen morgen ab 😦

Ich hatte ja ein richtig schlechtes Gewissen, dass ich so spät kam – doch wir hatten keine konkrete Zeit ausgemacht, nur gesagt, wir treffen uns nach dem Abendessen (und einer kleinen Pause für den freundlichen Herrn) dann im Gemeinschaftsraum .. und den netten Berliner von meinem Tisch hatte ich auch mitgebracht. Der freundliche Herr sass übrigens entspannt am Flügel und spielte ein bisschen vor sich hin, als wir kamen – und dann, ja dann spielten wir nicht Mensch ärger Dich nicht oder so Zeug, sondern lauter Wörterspiele… zum Beispiel Bäume für alle Buchstaben des Alphabetes finden oder zu einem Wort alles aufschreiben, was einem dazu so einfällt. War echt spassig. Und zudem gab es noch interessante Geschichten. ZUm Teil lustige Geschichten – zum Teil wirklich traurige Geschichten. Aus der jüngeren Zeit, aus lang vergangenen Zeiten..

Ein wirklich toller und wertvoller Abend.

Ich bin sehr glücklich, so interessante Stunden gehabt zu haben und eine so schöne Beziehung zu dem freundlichen Herrn entwickelt zu haben. Da wir Adressen ausgetauscht haben, hoffe ich, dass wir in Kontakt bleiben – auch wenn mir klar ist, dass so ein Abend nimmer „einfach so“ wiederholt werden wird.

… später hab ich dann noch selbst das neu gelernte Lied auf dem Flügel geklimpert. Doch singen und spielen gleichzeitig klappt noch nicht. Macht nix. Hab noch ne Woche Zeit zum Üben 😉

Schrieb ich Montag nicht über den Tag der Geschwister?

.. für mich ist HEUTE der Tag meiner Schwester – eindeutig!

Ich hab die Mail mit den Pflegediensten und Tagespflegen bekommen – und auch die Nummer des Medizinischen Dienstes der Krankenversicherung, die für die Pflegeeinstufung zuständig sind, mit reingeschrieben. Da haben wir (also Mama) ja neulich nen Brief bekommen, dass ein Gutachter für die Einstufung kommen wird. Aber keinen Termin. Der sollte extra kommen. Doch wir wollten es ja gern so timen, dass meine Schwester oder ich da auch Zeit haben.

Und nun, als ich vom Mittag komme, hat meine Schwester den Termin schon ausgemacht – auf ihren nächsten Besuch Anfang Mai!

BOAH – ich bin so erleichtert, dass SIE bei dem Termin dabei ist. Also nicht nur wegen der Arbeit, sondern auch, weil ich echten Bammel vor diesem Termin hatte. Ich wußte nicht, wie ich das handhaben soll mit dem Gutachter und ob ich das gut darstellen kann, dass Mamas Situation richtig rüberkommt.

Ich bin ihr echt so dankbar, dass sie das übernimmt.

Eine Last weniger für mich. Nun können wir das nächste Mosaiksteinchen angehen: Die Regelung der Pflege für zuhause. Medikamentengabe wäre mal das Nächste.

Das soll ich jetzt machen…

.. doch gut – das werde ich schon irgendwie schaffen.

Ich hab ja ne Schwester an meiner Seite 🙂

Gestern nach Massage, Arbeit, Yoga, Arbeit und einem Besuch bei der Heilpraktikerin beschloss ich, in den Wald zu gehen und ein bißchen Bärlauch zu holen. Hab dann noch ein bißchen mehr Grünzeug eingesammelt und noch ein paar Stängel Löwenzahn, Labkraut, Scharbockskraut, Schafgarbe und irgendwas mit „Knoblauch“, was ich am Wochenende von einer Freundin neu kennengelernt hab, Knoblauchrauke eingepackt.

Sehr schön!

Gemacht hab ich damit erst mal noch gar nichts – doch ich beabsichtige nebst leckerem Bärlauchbrot noch einen Grünen Smoothie zu fabrizieren.

Und vor allem: Es hat voll Spaß gemacht, ein bißchen durch den Wald zu stromern.

Heute brummt hier mal wieder der Wahnsinn – doch irgendwie .. ja, wie soll ich sagen? .. also langsam hab ich das Gefühl, einfach teilweise nur noch lachen zu können über manche überflüssige Aktionen, Arbeit zu verursachen. Es sind irgendwie alle irre – und ich hab keine Lust mehr, mich durch den Wahnsinn der Anderen zu stressen und mir deswegen die Schuld zu geben und mich schlecht zu fühlen.

Irgendwie hat mich der Waldspaziergang gestern in die Mitte gebracht. Neben dem Sport vorgestern und wahrscheinlich auch dem Yoga gestern.

Ich nehm das Ganze jetzt einfach lockerer.

Fertig.

Na gut .. das war verfrüht.

Wirklich DA ist die Glückspost noch nicht – genau genommen ist sie noch nicht mal geschrieben .. doch ich hab mich bei einer Brief-schreib-Aktion zum Weltglückstag am 20. März (wußte gar nicht, dass es den gibt!) eingeschrieben.

Da schreibe ich einen Brief an jemanden und irgendjemand schreibt an mich einen Brief. Sozusagen „Brief-Wichteln“, damit jeder einen Brief und ne Freude daran hat .. find ich ja sehr cool 🙂

schreib_dich-glucklich-2017
Quelle: Ministerium für Glück und Zufriedenheit

… voll mein Ding!

Schreiben kann ich .. und jemanden damit glücklich zu machen find ich großartig!

Glücklich gemacht werden natürlich auch 😀

.. na – macht noch wer mit?? 😉

Ich hab bei einkoffervollbuntes die kleinen Geschichten unter dieser Moment entdeckt und mit viel Freude gelesen.

Ich denke, es ist wichtig für das Glücksgefühl, wenn man solche „Kleinigkeiten“ bemerkt .. und auch aufschreibt. Deswegen fange ich mal damit an. Und hoffe, keinen Immitationsalarm beim Köfferchen auszulösen damit.

… also:

Es sprühen die Glücksfunken…

.. wenn Dein (nicht mehr ganz, aber noch relativ neuer) Kollege zu Dir sagt:„Ich kann mir keine bessere Kollegin zum Einlernen vorstellen, als Dich.“

Oooh .. ich bin so gerührt – wie lieb!

Ich fühle mich gewertschätzt und anerkannt und bin glücklich, dass ich es wohl doch richtig mache 🙂

Das hat mir fddb gestern zum Tagesabschluss mitgeteilt.

.. heftig!

Dabei hab ich an allen Ecken und Enden NICHTS gegessen, wo ich sonst zugegriffen hätte!

  • Ich hab wenigstens 5 – 10 mal NICHT in die Gummibärchenschale im Vorzimmer gegriffen.
  • Ich hab es mir gespart, am Kiosk vorbei zu gehen und dort ne Cola Zero (und in dem Zusammenhang auch meist noch nen Kinderriegel / ne Ahoi-Brause oder n Milky Way) zu holen.
  • Ich hab abends MINDESTENS einen Joghurt weniger gegessen, als ich ohne Zählen gegessen hätte.
  • … vermutlich hätte ich auch noch ein belegtes Brot mehr gegessen.
  • Ich hab extra Stevia in die Mittagspause zum Espressotrinken mitgenommen und nicht (wie üblich) Zucker genommen, weil es mir vor den Kollegen peinlich ist da rumzuzicken und der eiiine Teelöffel Zucker ja eh nicht soo die Welt ist.
  • Ich bin abends ins Bett und hab dann gemerkt, dass ich (wieder) hungrig bin .. und normal hätte ich dann einfach noch was gegessen. Das hab ich mir gespart. Morgens war ich natürlich nicht mehr hungrig.

Abgesehen davon war ich total geschockt, dass mein „Mittagessen“ so viel Kalorien hatte! Hallo?! Es war gerade mal ne Portion Reis gemischt mit Grünen Bohnen und dazu nen grünen Salat (mit ein paar Scheibchen Radieschen) und als Nachtisch eine Joghurtcreme mit Fruchtmatsch drauf. Also eigentlich nur Beilagen plus Dessert. Das vermittelt einem echt das Gefühl, gar nichts „richtig“ gegessen zu haben! Ist halt so, wenn es nichts „richtiges“ Glutenfreies in der Kantine gibt. Und trotzdem hatte der Mist um die 700 kcal! Okay – ich schätze die Portionen gern ein bißchen größer .. nur so vorsichtshalber. Trotzdem!

Weniger hab ich heute trotzdem gewogen .. juhu! Hello again 92 .. wenn auch 92,9 kg. Ich hatte die letzten drei Tage immer 93,x kg. Es geht also (vorsichtig) in die richtige Richtung..

Und ich hab gestern mal die Treppen hoch zur Kantine gezählt: 109 Stufen! Hätte ich gar nicht gedacht. Allerdings weiß ich grad nciht, ob ich weniger oder mehr vermutet hätte.

Das könnte ich mir eigentlich noch zu meinen Vorsätzen dazu nehmen: Täglich mindestens 100 Treppenstufen. Oder lieber 150?

.. also die 10.000 Schritte hatte ich gestern auch voll. Schon mal super!

Laut Physiker und Fettlogik (und meiner eigenen Logik) zählt ja auch jeder Schritt. Und jede Bewegung .. und (leider!!) halt auch jedes Stückchen Zucker oder so..

DAS muß ich mir mal wieder mehr vergegenwärtigen.

Und letztlich: Trotz 115% des Tagesbedarfes war es ein Erfolg, dass ich gezählt habe – denn letztlich hab ich trotzdem durch das Bewußtmachen eben doch die ein oder andere Kalorie gespart!

.. ich darf dann ja auch mal stolz sein auf das, was ich geschafft hab – statt immer nur zu nöhlen, wo ich noch nicht perfekt bin.

So!

So. Also gestern hatte ich 90,5 kg.

Das käst mich ja jetzt doch langsam an, dass diese 9 da vorne ist.

Eigentlich (!) wollte ich die ja auf Ende Juni weg haben. Vor dem Urlaub auf 90 sein. Okay, das war schon ein SEHR ambitionierter Plan, zugegeben.

Nach dem Urlaub war ich ja fröhlich, weil ich nicht zugenommen hatte. Für Ami-Land eine echte Leistung, wie ich fand (und finde).

Nun war also mein Ziel gewesen, die 9 bis Ende August weg zu bekommen. Hatte um die 92 zu dem Zeitpunkt.

.. hätte man ja mal schaffen können. In guten 5 Wochen.

Okay .. hatte jetzt eher ne Diätkrise in letzter Zeit. Nicht so mit komplettem Absturz und Megazunahme, aber mit Stillstand und Schwankungen im 1 – 2 Kilogrammbereich.

Die letzten Wochen war ich also:

  • zufrieden, wenn was mit 91 auf der Waage steht
  • alarmiert, wenn was mit 92 auf der Waage steht
  • glücklich, wenn was mit 90 auf der Waage steht

Und jetzt bin ich langsam drauf scharf, dass was mit 8.. auf der Waage steht!

Grummel!

Etwas schwierig, wenn ich nicht Kalorien zähle (obwohl, das mach ich schon ne Weile nimmer.. zwei Monate??) und auch nicht wirklich sportlich aktiv bin (außer Yoga – da bin ich brav dabei). Muskelaufbau wäre doch was feines!

Klar. Es ist angenehmer in meinem Kilobereich zu stehen, als mit 15 Kilo mehr da zu stehen. Behaupte ich jetzt einfach mal so. Hab gerade nimmer das Körpergefühl für 15 Kilo mehr. Man gewöhnt sich wirklich schnell an den Ist-Zustand.

.. trotzdem!

SCHMOLL!

Na gut .. in einem Tag (der mir jetzt noch bleibt, dann ist September) werde ich wohl (realistisch gesehen) nicht die 8 knacken. Leider hatte ich heute früh nämlich schon wieder 91,irgendwas.

.. ich könnte natürlich schummeln und mal einfach morgen früh / heute Abend Glaubersalz nehmen *hihi*

Dann hätte ich zumindest psychologisch das Ziel erreicht. Vermutlich. Ist ja aber Schmu..

Okay .. vor kurzem war ich ja noch völlig devisionalisiert – jetzt hab ich die Vision von einer 8 vorne auf der Waage.

Vielleicht geht es schon wieder aufwärts mit mir. Ist halt doch nicht jeder Tag gleich 😉

Außerdem hab ich die Vision, dass ich ohne Schmerzen in den Schultern / dem Nacken bin!

Boah .. das ist so ätzend in letzter Zeit!

Ich muß echt was tun, damit das nicht wieder alles verspannt wie früher.

Hm .. und beim Lebenskraftkongress hab ich noch zwei nette Interviews gehört, wo mich die Seite hinterher interessiert hat..

Einmal ging es um Rohkost (okay, das ist nichts für mich .. halte ich nichts von – bin ich zu sehr auf Ayurveda programmiert und dass das halt nicht für jeden was ist mit der Rohkost. zB nicht für mich) zum anderen aber auch über Entgiftung. Und nun hab ich mich für die siebentägigen Entgiftungstipps im Alltag angemeldet. Hab schon die ersten drei Tage. Und spannenderweise kenn ich die meisten schon – nur hab ich die wieder über die Zeit „vergessen“. Ist also ne feine Erinnerungshilfe.

Beim zweiten Interview war die Interviewte eine Glücksdetektivin … wie cool hört sich das denn an?? 🙂
Da hab ich mich auch zum eMailkurs „Aufbruch ins Glück“ angemeldet .. mal schauen, was da so kommt. Schaden kann es ja nicht.

Ja doch .. insgesamt bin ich wieder viel besser drauf, als vor ein paar Tagen.

Volle Kraft voraus, Barbarella! 😀

.. nicht zuletzt hab ich jetzt auch eine Dopamin-Kette um den Hals – ist schließlich ein biogenes Amin zur Antriebssteigerung und Motivation. Einfach ein Glückshormon 🙂
UND (!) außerdem ist es noch meine Lieblingsscheibe – auf der stimmt einfach JEDES Lied 😉

Hey – cooool! Seit heute ist Fettlogik überwinden in der Bücherei verfügbar!

Fettlogik verfügbar

Das muß echt heute eingestellt worden sein – weil heute früh war es noch „in Einarbeitung“

Na super .. dann komm ich jetzt in die nächste Phase meines Projekts:

Fettlogik überwachen 😀

… mal gucken, wann es zum ersten Mal ausgeliehen wird *Überwachungsfernglaspolier*

 

April 2018
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