Heute ist der letzte Tag meiner 18tägigen Ayurvedakur.

Natürlich habe ich mit einer Abnahme gerechnet (hab schon weniger gegessen als sonst – fällt leicht bei der Hitze!) und natürlich hab ich gehofft, dass ich als ein Uhu heimfliege.

Also nicht SO:

.. sondern unter hundert Kilogramm 😉

Heute hat es die Waage bestätigt.

Eine tolle Motivation, weiter zu machen!

Ich denke, diese Abnahme und die Lektüre von Fettlogik überwinden greifen da gut ineinander… und daheim dann wieder Bürstenmassage .. und nen Einstieg ins Yoga hab ich hier auch wieder gemacht.

Die endgültigen Zahlen akzeptiere ich nur von meiner Waage daheim.

Doch vier Kilo zwischen Anfangs- und Endgewicht hier, sprechen eine deutliche Sprache … ich bin auch daheim ein Uhu … da bin ich mir sicher.

So GEIL 😀

Advertisements